Kære dig, der kæmper med følelsen af skam
Mange, der ringer til os på Startlinjen, oplever skamfulde følelser, når de prøver at skjule sider af sig selv, fordi de frygter, hvordan andre vil reagere. Måske går du rundt med en følelse af at være forkert, eller måske holder du noget vigtigt hemmeligt – noget, som du skammer dig over. Den skam kan skabe en afstand til andre og kan gøre det svært at finde ro i bare at være dig selv.
Hos os kan du tale åbent og anonymt om det, der føles skamfuldt eller er svært at dele med andre. Vi lytter, uden at dømme, og sammen kan vi undersøge, hvad det betyder for dig at skjule en del af dig selv. Måske kan samtalen hjælpe dig med at forstå, at du ikke er alene, og måske giver den dig mod til at betro dig til en, du stoler på.
Skam tåler heldigvis ikke dagslys særlig godt – den har det med at forsvinde, når vi deler den med andre, så jo mere vi taler om den, jo mindre magt får den. Du behøver ikke stå alene med din skam – vi er her for at lytte og hjælpe dig videre.
Kærlig hilsen
Startlinjen – Samtaler med retning