Kære dig, der kæmper med depression
Når livet føles tungt, og lyspunkterne synes langt væk, kan det være svært at finde energien til at gøre noget ved det. Depression kan få alt til at føles uoverskueligt – selv de mindste ting, som før gav glæde eller mening. Måske mærker du en træthed, der ikke forsvinder, selv efter søvn, eller måske kæmper du med tunge tanker, der er svære at dele med andre.
På Startlinjen møder vi ofte mennesker, der føler sig fanget i depressionens greb, og vi ved, hvor ensomt og håbløst det kan føles. Når du ringer til os, vil du møde en frivillig, som lytter til din oplevelse og giver plads til alt det, der fylder. Sammen kan vi reflektere over, hvad der betyder noget for dig, og hvad der måske engang gav glæde og ro. Vi kan også tale om, hvilke små skridt, du kan tage, når overskuddet er knapt – skridt, der kan hjælpe dig i retning af det, der giver mening for dig.
Du skal ikke bære det alene. Hos os er der plads til alle dine tanker og følelser – også dem, der kan være svære at sige højt.
Kærlig hilsen
Startlinjen – Samtaler med retning
Læs mere om hvordan Startlinjen kan hjælpe dig.